Piramida zdrowego żywienia i aktywności fizycznej

Drodzy Uczniowie,

pamiętacie jak rysowaliście piramidę zdrowego żywienia i aktywności fizycznej?

Powtórzmy jeszcze raz jakie są zasady zdrowego odżywiania.

https://ncez.pl/abc-zywienia-/zasady-zdrowego-zywienia/piramida-zdrowego-zywienia-i-stylu-zycia-dzieci-i-mlodziezy

Spożywanie zalecanych w piramidzie produktów spożywczych w odpowiednich ilościach i proporcjach oraz codzienna aktywność fizyczna są kluczem do zachowania zdrowia i dobrego samopoczucia. Obejrzyjcie jeszcze raz film z Pascalem Brodnickim, …może tym razem wspólnie z rodzicami 😉

Miłego oglądania 🙂

Przemysław Jeruszka